मुलेन चाय का सेवन श्वांस संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि खांसी, जुकाम, और अस्थमा। यह चाय एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, जो शरीर को रोग प्रतिरोधक ताकत प्रदान करते हैं। मुलेन के पौधे के पत्ते और फूलों से बनाई जाने वाली चाय में सूजन रोधी गुण होते हैं जो श्वांस प्रणाली की समस्याओं को कम करने में सहायक होते हैं।
इसके साथ ही, मुलेन चाय में विशेष तरह के तत्व होते हैं जो खांसी को शांत करने और फेफड़ों की साफ़-सफ़ाई में मदद करते हैं। इससे लंबे समय तक खांसी और सांस की तकलीफ से राहत मिलती है। मुलेन चाय को तैयार करने के लिए, आप मुलेन के पत्तों या फूलों को पानी में उबाल सकते हैं और फिर इसे चाय के रूप में पी सकते हैं। इसे गुड़ या शहद के साथ मिलाकर पीने से इसका स्वाद भी बेहतर होता है।
मुलीन चाय के फायदे
- श्वसन संबंधी समस्याओं में लाभ: मुलीन चाय का उपयोग खांसी, जुकाम, और गले में खराश जैसी समस्याओं को कम करने में किया जाता है। इसमें मौजूद गुण सूजन को कम करके सांस लेने में आसानी प्रदान करते हैं।
- बलगम को साफ करना: मुलीन चाय में मौजूद औषधीय गुण जमा बलगम को साफ करने में मदद करते हैं, जिससे सांस लेना आसान होता है।
- अस्थमा में राहत: इसके अंतिम अंश में उपलब्ध फ्लेवोनॉयड्स अस्थमा से राहत प्रदान कर सकते हैं, साथ ही सूजन को भी कम करते हैं।
- इम्यून सिस्टम को बढ़ावा: मुलीन चाय में मौजूद गुण शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
- एंटीबैक्टीरियल गुण: इसकी एंटीबैक्टीरियल गुणें फेफड़ों, कान, और त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं, और स्किन संबंधी समस्याओं को भी दूर कर सकती हैं।
- अच्छी नींद: मुलीन चाय के सेवन से नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकती है, जिससे रात की अच्छी नींद मिल सकती है।
