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स्वास्थ्य

वजन कम कर शेप में लौटना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये चीज

इन दिनों हर कोई फिट तो रहना चाहता है, लेकिन डायट पर कंट्रोल नहीं चाहता। सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि वजन कम कर शेप में लौटना आसान काम नहीं है और इसके लिए आपको डेडिकेशन की जरूरत होती है। आपको इसके लिए अपनी डायट पर भी कंट्रोल करना होगा और…

कंप्यूटर स्क्रीन से भी खराब हो सकती है आपकी स्किन, जानें कैसे करें बचाव

आपकी स्किन का दुश्मन केवल सूर्य ही नहीं बल्कि आपका प्रिय कंप्यूटर भी है। चौंक गए ना। यह सच है। अगर आप पूरा दिन स्क्रीन पर रहते हैं। यानी कि दिनभर कंप्यूटर, मोबाइल, लैपटॉप या अन्य गैजेट पर रहते हैं तो आपको ज्यादा खतरा है। यह किसी न किसी तरह…

#yogaday : विश्वभर में आज मनाया जा रहा है International Yoga Day, पीएम मोदी ने भी किया योगा

#yogaday : योग और तंदुरुस्त काया को बढ़ावा देने के लिए आ​ज विश्व भर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इसके तहत कई जगहों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए हैं। आपको बता दें कि देशों विदेशों में योग का प्रचार करने वाले प्रधानमंत्री…

महिलाओं को पसंद नहीं आते पुरुषों के छाती के बाल, यह है वजह!

आपको याद हो तो अभिनेता अनिल कपूर की एक पहचान उनके छाती पर खूब सारे बालों की वजह से भी है। पुरुषों में भी बॉडी वैक्स का चलन पिछले कुछ समय से बढ़ा है। एक समय था जब पुरुष छाती के बाल दिखाया करते थे, लेकिन बदलते दौर में अब पुरुषों की छाती के…

हॉटनेस के मामले में किम कर्दाशियन से भी आगे हैं काइली

दुनिया की हॉटेस्ट और बोल्डेस्ट मॉडल्स की बात होती है तो इनमें एक नाम जरूर गिना जाता है और वह है किम कर्दाशियन का। हालांकि आज हम जिस रियलिटी टीवी स्टार और मॉडल की बात करने जा रहे हैं, उनकी बोल्डनेस के आगे आप किम कर्दाशियन को भी भूल जाएंगे।…

पुराने जमाने में इस तरह पता लगाते थे कि बेटा होगा या बेटी, आज भी कारगार है यह तरीका

भारत में भ्रूण का लिंग परीक्षण करना बैन है। ऐसा भारतीय सरकार ने कन्या भ्रूण हत्या को रोकने के लिए किया है। देशभर के कई राज्यों में लड़कों के मुकाबले लड़कियों की गिनती बहुत कम हो गई है। इनमें हरियाणा, राजस्थान आदि राज्य शामिल हैं। इन जगहों…

एक महीने में पेट कम करने के लिए करें ये योग आसन

सबसे पहले फैट पेट पर चढ़ता है और यह फैट इतना जिद्दी होता है कि सबसे बाद में जाता है। यानी कि पेट के फैट को कम करने के लिए एक्स्ट्रा एफर्ट्स करने होंगे। फ्लैट टमी की चाहत रखना बुरा नहीं है, लेकिन फ्लैट टमी पाने के लिए मेहनत बहुत करनी पड़ती…

हाथ से खाना खाएंगे तो कभी नहीं होंगे मोटे, यहां जानें अन्य फायदे

जब चम्मच का आविष्कार नहीं हुआ था, तब लोग हाथ से ही खाना खाते थे। फिर जब गांव में लोगों के पास चम्मच खरीदने के पैसे नहीं हुआ करते थे, तो वहां भी लोग हाथ से ही खाना खाते थे। वैसे कभी आपने गौर किया है, कि ज्यादातर गांव के लोग फिट नजर आते हैं।…

किस करने के होते हैं ये फायदे भी, दूर रहती हैं कई बीमारियां

प्यार जताने का एक तरीका Kissing करना भी है। दो लोग जब प्यार में होते हैं तो एक दूसरे को अपना प्यार महसूस करवाने के लिए अक्सर Kissing करते हैं। इसी तरह मां अपने बच्चे को किस करती है। वैसे आपको बता दें कि किस केवल प्यार जताने का जरिए ही नहीं…