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स्वास्थ्य

पैकेट में बंद दूध पीने से नवजातों में ‘डेवलपमेंट डिसऑर्डर’ का खतरा

अभिनेता इमरान हाशमी की आगामी फिल्म 'टाइगरस' देश और दुनिया में नवजातों या कम उम्र के बच्चों को पिलाए जाने वाले पैकेटों में बंद दूध से होने वाली मौतों पर से पर्दा उठाती है, जिसने हमारे बाजारों में नवजातों या कम उम्र के बच्चों के लिए पौष्टिकता…

समयपूर्व प्रसव का जोखिम घटाता है ओमेगा-3 वसा अम्ल

गर्भावस्था के दौरान ओमेगा-3 वसा अम्ल का ज्यादा मात्रा में सेवन समयपूर्व प्रसव के जोखिम को घटाता है। गर्भावस्था की अवधि 38 से 42 हफ्ते की होती है। समय से जितना पहले एक बच्चे का जन्म हो जाता है, उससे उसकी मौत या खराब स्वास्थ्य का जोखिम उतना…

सर्दी के मौसम में अपनी त्वचा को बेजान होने से ऐसे बचाएं

सर्दियां के मौसम में हमारे स्कीन में रूखापन आने लगता है। त्वचा में नमी न रहने से कई बार एलर्जी की भी समस्या हो जाती है। लेकिन स्किन विशेषज्ञों के अनुसार यदि हम कुछ उपाय करें तो हम अपनी त्वचा को रूखी होने से बचा सकते हैं।

अमेरिकी युवाओं में ‘महामारी’ की तरह फैल रहा है ई-सिगरेट का इस्तेमाल

अमेरिका के शिकागो शहर में युवकों को अवैध तरीके से ई-सिगरेट बेचने के मामले में आठ ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं को अदालत में घसीटने के कुछ दिनों बाद फेडरल एजेंसियों ने देश भर में युवाओं द्वारा ई-सिगरेट के इस्तेमाल में बहुत अधिक बढ़ोतरी की पुष्टि…

रोज सुबह भूखे पेट खाएं 8-10 किसमिस, एक दर्जन से अधिक बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

वैसे तो किसमिस का सेवन लोग अपने टेस्ट के लिए करते है लेकिन क्या आपको पता यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आपको बता दें किसमिस में बहुत अधिक मात्रा में आयरन, पौटेशियम, विटामिन और एंटी आक्सीडेंट्स पाए जातें हैं जो कि हमारे…

एलर्जी से बचने के लिए करें ये आसान सा उपाय

बारिश के मौसम में एलर्जी होना आम बात है। इस मौसम में भीगना तो सबको पसंद होता है, लेकिन फिर मौसमी बीमारियों का होना भी आम बात है। आमतौर पर इन बीमारियों व एलर्जी से बचाव के लिए हम सीधे डॉक्टर के पास जाते हैं। हालांकि आप चाहें तो कुछ बातों का…

रात को नहीं आती नींद तो लहसुन दिखाएगा कमाल

तनाव और दिन भर की भागदौड़ के बीच ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें देर रात तक नींद नहीं आती। फिर जब नींद आती है तो सुबह आंख नहीं खुलती। इस सब के बीच न केवल उनका बॉडी क्लॉक बिगड़ जाता है, जबकि नींद पूरी न होने के कारण उनमें चिड़चिड़ापन भी आ जाता…

ब्रेस्ट कैंसर से बचना है, तो तुरंत अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में पाया जाने वाला सबसे कॉमन कैंसर है। हमारे लाइफस्टाइल में आए बदलाव के कारण ज्यादा से ज्यादा महिलाएं इसका शिकार हो रही हैं। ब्रेस्ट कैंसर के कारण अनुवांशिक होते हैं फिर भी महिलाओं को बे्रस्ट्स में होने वाले दर्द को…

Gastric problem : बन रही है पेट में गैस तो भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन

पेट में गैस बनना आम बात है। यह समस्या बच्चे, बूढ़े या जवान किसी को भी हो सकती है। आमतौर पर खानपान ही न होने के कारण ही यह समस्या होती है। ज्यादातर लोग समझते हैं कि बाहर का खाने से ही गैस की समस्या होती है, लेकिन आपको बता दें कि चाय कॉफी या…

वजन घटाने के साथ साथ पाचन बढ़ाता है टकीला शॉट, यहां जानें 7 फायदे

आज तक बड़े बुजुर्गों से लेकर डॉक्टर्स तक ड्रिंक करना सेहत के लिए हानिकारक मानते आए हैं। यह सही भी है। हद से ज्यादा ड्रिंक करने से लीवर खराब हो जाता है, इसके साथ ही कई तरह की बीमारियां भी हो जाती हैं। ड्रिंक करने से आपका मोटापा, उच्च…