नई दिल्ली: हमने अक्सर अपने घरों में बूढ़े बुजुर्ग से यह सुना है कि दूध पीने से हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। लेकिन क्या आपने यह सुना है या जानते हैं कि दूध हमारी त्वचा के लिए भी बेहद ही असरदार होता है। कच्चा दूध हमारी त्वचा को साफ करने के साथ-साथ टाइटनिंग करने में भी मददगार साबित होता है। इस खबर के जरिए आज हम आपको बताएंगे कि आप दूध को अपने स्किन केयर के लिए कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं दूध को अपने स्किन केयर के रूटीन में किस तरह करे शामिल।
छुटकारा पाए ड्राई स्किन से
आपकी त्वचा अगर काफी ड्राई है तो कच्चा दूध आपके लिए असरदार साबित हो सकता है। ड्राई स्किन से निजात पाने के लिए कच्चा दूध में ग्लेसरीन को मिलाए। उसके बाद इन दोनों के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर मसाज करें। नियमित रूप से इस उपाय को अपनाने से आप पाएंगे कि आपकी ड्राई स्किन धीरे-धीरे हाइड्रेट होने लगी है।
झुर्रियों को करे दूर
बढ़ती उम्र के साथ हमें अपनी त्वचा तथा चेहरे पे झुर्रियां जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। हालांकि 30 के बाद हमारे चेहरे पर झुर्रियों का आना शुरू होता है। लेकिन कई लोगों में पाया गया है कि उम्र से पहले ही उनके चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं। ऐसे में कच्चा दूध आपके लिए लाभदायक होगा। कच्चे दूध में कॉटन को भिगोकर अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक कवर करें। चेहरे को साफ करने से पहले हल्के हाथों से मसाज करना ना भूले।
लगाए दूध सनबर्न पर
कच्चे दूध का इस्तेमाल आप सनबर्न हो जाने पर भी कर सकते है। दूध के अंदर लैक्टिक एसिड पाया जाता है। दूध के अंदर मौजूद यह गुण सनबर्न के निशान को त्वचा से दूर करने में असरदार साबित होता है। इस प्रक्रिया को अपनाना बेहद ही आसान है एक चम्मच दूध को हाथ में लेकर अपने चेहरे पर लगा ले। दूध को 7 से 10 मिनट तक अपने फेस पे लगे रहने दे। इसके पश्चात चेहरा धो लें।