Heart Attack: हार्ट अटैक के लक्षणों की पहचान महत्वपूर्ण है ताकि लोग वक्त पर उपचार करा सकें और जान बचा सकें। महिलाओं और पुरुषों में इसके संकेतों में अंतर हो सकता है। पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण में छाती में दर्द, हकलाहट, थकान, और श्वास की तकलीफ शामिल हो सकती हैं। महिलाओं में इसके लक्षण में छाती के बाएं हिस्से में दर्द, गर्दन और बाएं हाथ में दर्द, उबकाई और चक्कर शामिल हो सकते हैं। अगर ये लक्षण प्रकट होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। समय पर उपचार से हार्ट अटैक के क्षतिग्रस्त भाग को बचाया जा सकता है और जीवन को खतरे से बाहर लाया जा सकता है। हार्ट अटैक एक जीवन स्थिति है जो अचानक हो सकती है और उसकी वजह से जान जाने का खतरा काफी अधिक होता है। हाल ही में, कई मामले सामने आए हैं जिनमें लोगों की मौत हार्ट अटैक के कारण हो रही है। इसके पीछे, बड़ा मुजरिम है खराब लाइफस्टाइल। जीवनशैली में बदलाव के बिना, हम अपने दिल को कई बीमारियों का शिकार बना सकते हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के डेटा के अनुसार, 2019 में कार्डियवैस्कुलर रोगों के कारण विश्वभर में 1.79 करोड़ मौतें हुई थीं, जिसमें 85 प्रतिशत मामले हार्ट अटैक और स्ट्रोक के थे। ये आँकड़े गंभीरता को दिखाते हैं और हमें इस समस्या के खिलाफ सख्ती से काम करने की आवश्यकता है।
हार्ट अटैक क्या है ?
हार्ट अटैक को मायोकार्डियल इंफ्रैक्शन के नाम से भी जाना जाता है, जो एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसमें दिल की मांसपेशियों को सही मात्रा में खून पहुंचने में कठिनाई होती है। इसका मुख्य कारण खून में चर्बी (कोलेस्ट्रॉल) के स्तर का बढ़ जाना है, जिससे आर्टरीज में ब्लॉकेज हो जाती हैं। इससे दिल को सही मात्रा में ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिलता, जिससे आपकी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आर्टरीज के ब्लॉकेज को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं स्वस्थ जीवनशैली और आहार। नियमित व्यायाम करना, तंबाकू और अधिक चर्बीयुक्त खाद्यों का सेवन कम करना इस रोग के खिलाफ एक प्रभावी सुरक्षा प्रणाली हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि लोग अपने खून चर्बी और दिल स्वास्थ्य की निगरानी रखें, और यदि किसी भी संकेत का सामना करें, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से हम इस जीवन स्थिति को रोक सकते हैं और दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।
हार्ट अटैक के संकेत: पुरुष vs महिला
हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग हो सकते हैं, और इसे पहचानना जीवन बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां हम दोनों लिंगों में हार्ट अटैक के सामान्य संकेतों को विवरण करेंगे:
महिलाओं में हार्ट अटैक के संकेत
- छाती में दर्द या टाइटनेस: महिलाओं में छाती में दर्द या टाइटनेस महसूस होना एक सामान्य संकेत हो सकता है।
- थकान: असमान्य थकान या अचानक होने वाली थकान भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकती है।
- हाथों में झंझनाहट: किसी एक या दोनों हाथों में झंझनाहट का महसूस होना एक अन्य लक्षण हो सकता है।
- दर्द या झंझनाहट जबड़ों या गले में: जबड़ों या गले में दर्द होना भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
- चक्कर आना: चक्कर आना भी ध्यान देने योग्य है, विशेषकर अगर यह अचानक हो रहा है।
- सांस लेने में तकलीफ: सांस लेने में तकलीफ होना भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
- हार्ट बर्न या मितली: हार्ट बर्न या मितली की समस्या भी दिख सकती है।
- पीठ में दबाव या झंझनाहट: पीठ के ऊपरी भाग में दबाव या झंझनाहट महसूस होना भी एक अधिक लक्षण हो सकता है।
पुरुषों में हार्ट अटैक के संकेत
- सीने में दर्द या दबाव: पुरुषों में सीने में दर्द या दबाव महसूस होना एक प्रमुख संकेत हो सकता है।
- ज्यादा पसीना आना: अगर बहुत ज्यादा पसीना आ रहा है, तो यह भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।
- पीठ में दर्द: पुरुषों में हार्ट अटैक के समय पीठ में दर्द होना सामान्य है, जो गर्दन तक पहुंच सकता है।
- बाएं हाथ में दर्द: बांए हाथ में दर्द भी एक लक्षण हो सकता है।
- मितली: मितली आना भी हार्ट अटैक के संकेतों में शामिल हो सकता है।
इन संकेतों को समझ कर, सही समय पर चिकित्सक से मिलना और उपयुक्त उपचार लेना हार्ट अटैक के जोखिम को कम कर सकता है।
