Thyroid Control: जूस पीना सेहत के लिए उत्तम है, और यह थायरॉइड के मरीजों को भी लाभ पहुंचा सकता है। कुछ विशेष जूस, जो विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, थायरॉइड को संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं।
- गाजर जूस: गाजर जूस में बेटा-कैरोटीन और विटामिन-सी होते हैं, जो थायरॉइड के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक हो सकते हैं।
- पालक जूस: पालक विटामिन-की, फोलेट, और आयरन से भरपूर होता है, जो थायरॉइड के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
- अलोवेरा जूस: अलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं, जो थायरॉइड के संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
- कोकोनट जूस: कोकोनट जूस में लौरिक एसिड होता है, जो थायरॉइड के स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक हो सकता है।
- लौकी जूस: बाबा रामदेव की मानें तो लौकी का जूस पीने से थायराइड में बहुत लाभ होता है इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है और शरीर भी मजबूत होता है। और थायराइड कम होने लगती है।
- चुकंदर जूस: चुकंदर का जूस भी थायराइड में बहुत लाभदायक होता है क्योंकि चुकंदर के जूस में आयरन होता है और आयरन थायराइड रोगी के लिए बहुत लाभदायक होता है और इससे थायराइड कंट्रोल होने लगता है।
- जलकुंभी जूस: जलकुंभी का जूस पीने से थायराइड और मोटापा दोनों कंट्रोल होता है।
यह जूस सेहत के लिए संबंधित और पौष्टिकता से भरपूर होते हैं जो थायरॉइड के मरीजों को उनकी रोग प्रबंधन में मदद कर सकते हैं। हालांकि, बीमारी के स्तर पर उपचार और डाइट पर विचार करना हमेशा एक चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए। बीमारी के लिए व्यक्तिगत उपायों और जूसों के सेवन से पहले, एक विशेषज्ञ की मार्गदर्शन का अनुसरण करना सुरक्षित और सबसे उपयुक्त है।
