Weight Loss: खट्टी मीठी इमली किसे पसंद नहीं है, मुंह का स्वाद बेहतर करना हो या स्वाद में चटपटा पन लाना हो या पानीपुरी के स्वाद को लाजवाब करना हो इमली के पानी को ही इस्तेमाल किया जाता है। इमली में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद मानी गई है। लेकिन आज हम आपको इमली के नहीं बल्कि इमली के पत्तियों के खूबियों के बारे में बताएंगे। जिससे आप अपने वेट लॉस जर्नी में सक्सेस पा सकते हैं। इमली के पत्ते से बनाई गई चाय में एंटीबैक्टीरियल, एंटीमलेरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीअस्थमेटिक गुण होते हैं, जो कि आपके लिवर और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
साथ ही इस चाय के सेवन से आपको वजन घटाने में सहायता मिलती है। इमली की पत्तियों को जब आप चाय बनाने के लिए उपयोग करते हैं तो इससे बनाई गई चाय आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं कि आपको इमली के चाय बनाने के लिए किन चीजों की आवश्यकता होगी और इमली की चाय कैसे बनाई जाएगी।
इमली की चाय बनाने के लिए आपको पानी, इमली की पत्ती, अदरक, हल्दी, शहद और पुदीने के पत्ते की आवश्यकता होगी। इमली की पत्तियों का चाय बनाने के लिए आप पत्ते को अच्छे से साफ धोकर अदरक, हल्दी और पानी के साथ अब आप पानी उबाल लें। उबल जाए तो इसमें आपको एक कप इसे छानकर निकाल लेना है और स्वादानुसार शहद के साथ इसे पी लें।
इमली की पत्ती के चाय पीने के क्या फायदे हैं
वेट लॉस करने में सहायता करते हैं, इसमें मेटाबॉलिज्म को दूर करने की शक्ति होती है साथ ही आप की चाय पीते हैं तो आपको भूख कम लगती है जिससे आपका मोटापा कम होता है।
