उत्तर भारत में जारी है ठंड और शीतलहर, इन राज्यों में पारा माइनस में पहुंचा, सर्दी से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली। दिल्ली एनसीआर में एवं उत्तर प्रदेश पंजाब हरियाणा राजस्थान समेत उत्तर भारत में तेजी से तापमान ठंडा पड़ गया है। मौसम विभाग के मुताबिक उत्तर भारत के लोगों को अभी राहत नहीं मिलेगी क्योंकि शीतलहर का प्रकोप अभी और बढ़ा है और आगे और भी ज्यादा बढ़ने वाली है। कड़ाके की सर्दी के इस मौसम में मुख्य रूप से दिल्ली एनसीआर, पश्चिम उत्तर प्रदेश एवं दक्षिण हरियाणा में रहने वाले लोगों के ऊपर ज्यादा असर पड़ेगा। मौसम के ज्यादा ठंडा होने पर सर दर्द खांसी जुकाम और बुखार जैसी आम समस्या होने लगती है। ऐसे में आज हम आपके लिए सर दर्द का इलाज लेकर आए हैं जिसे आप अगर पीते या खाते हैं तो आप ठंड के कारण होने वाले सर दर्द से बच सकते हैं।

दालचीनी

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सर दर्द से राहत पाने के लिए आप दालचीनी का सेवन कर सकते हैं। यह ना सिर्फ आपके खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है बल्कि यह आपके सिर दर्द को भी आराम दिलाता है।

लौंग

लौंग एक बेहतरीन जड़ी-बूटी में से एक है, जो कि सर दर्द से तुरंत छुटकारा दिलाता है। इसके ज्यादा इस्तेमाल से खाना, चाय बनाने के लिए किया जाता है लेकिन सर दर्द होने पर अगर इसका सेवन करते हैं तो हमें सर दर्द से राहत मिलता है।

हल्दी

हल्दी एक बढ़िया जड़ी बूटी है सर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप लौंग का सेवन कर सकते हैं। हल्दी एक गिलास दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पीने से सर दर्द ठीक होता है। इससे आपको राहत मिलेगी

तुलसी

तुलसी में एक ऐसा औषधीय गुण है जिसका इस्तेमाल से कई आयुर्वेदिक दवाई में काम किया जाता है। सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं। तुलसी से आपका काढ़ा या फिर चाय बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं, इसके अलावा आप अदरक लॉन्ग दालचीनी और तुलसी को गुड़ के साथ उबालकर पीने से भी आप को शीतलहर के प्रकोप से राहत मिलेगी।