नई दिल्ली। साफ और चमकदार दांत लोगों की पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देते हैं। रोजाना खाने-पीने की चीजों में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है, जो हमारे दांतो को पीला कर देते हैं। डॉक्टर्स इस वजह से लोगों को दिन में दो बार टूथब्रश करने की सलाह देते हैं।
आज के समय में बड़ी संख्या में लोग दांतों के पीलेपन (Teeth Whitening Natural Tips) से परेशान नजर आ रहे हैं। वैसे तो डेंटिस्ट से टीथ क्लीनिंग करवाई जा सकती है, लेकिन हर महीने ये काम करवाना संभव नहीं हो पाता है। क्योंकि, हर कोई इतना अधिक पैसा खर्चा नहीं कर सकता है।
ऐसे में आज हम यहां आपको कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए बेहद ही ज्यादा कारगर साबित हो सकते हैं और सबसे अच्छी बात यह है कि इनमे अधिक पैसा भी खर्च नहीं होगा।
1. केले के छिलके से दांतों को चमकाएं
केले के छिलके में पाए जाने वाले मिनरल्स जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम, और मैंगनीज से भरपूर होते हैं, जो दांतों को एकदम से क्लीन कर देते हैं। छिलके को दांतों पर रगड़कर 5 मिनट तक छोड़ें और फिर कुल्ला करें।
2. एक्टिव चारकोल से ब्रश करें
एक्टिव चारकोल दांतों से प्लाक और गंदगी को खींच सकता है। एक्टिव चारकोल टूथपेस्ट या कैप्सूल का इस्तेमाल करके दांतों को ब्रश करें। यह जल्दी अवशोषित होता है और दांतों के ऊपरी हिस्से के दाग हटाने में मदद कर सकता है।
3. हल्दी का इस्तेमाल
हल्दी के साथ बेकिंग सोडा में थोड़ा नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को दांतों पर हल्के हाथ से रगड़ें और दो मिनट तक छोड़ें। नींबू का एसिड और बेकिंग सोडा का हल्का फ्रिक्शन सफेद दांतों को पाने में मदद कर सकता है।
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