Morning Drinks For Glowing Skin: क्या आप अपने चेहरे को सुंदर बनाने के लिए कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते है लेकिन इसके बावजूद आपकी स्किन रूखी सूखी और साफ नहीं रहती है। इस वजह से आप काफी दुखी रहते है तो अब आपको परेशान होने की कोई भी जरूरत नहीं है। क्योंकि कई बार खराब खानपान से भी स्किन को हानि पहुंचती है। अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो आप इन मॉर्निंग ड्रिंक्स के जरिए सुंदर और ग्लोइंग त्वचा पा सकते हैं। कैसे? तो चलिए आपको बताते है।
Lemon Water
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अगर आप अपनी हेल्थी और ग्लोइंग स्किन चाहते है तो आपको रोज सुबह नींबू पानी को पीना चाहिए। क्योंकि नींबू में विटामिन-सी होता है, जो हमारी बॉडी के टॉक्सिक पदार्थों को निकाल देता है। इसे ड्रिंक को पीने से आपको स्किन चमकदार भी रहेगी। इसके लिए आपको रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पी लेना है। आप चाहे तो इसमें शहद भी मिला सकते है।
Green Tea
अगर आप दूध की चाय पीते है तो आप उसकी जगह ग्रीन टी को पी सकते है। इससे आपकी स्किन को कई फायदे होंगे और आपका फेस चमकदार हो जाएगा। इस ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट के गुण और विटामिन ई पाएं जाते है इससे हमारी स्किन मॉइस्चराइज रहती है।
Haldi Milk
ये ड्रिंक बहुत ही अच्छा होता है इससे हमारी स्किन स्वस्थ होती है। हल्दी दूध में एंटीइंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं इससे स्किन की सुंदरता बढ़ती है। इसके लिए आपको हल्दी वाला गर्म दूध पीना चाहिए।
Coconut Water or Amla juice
यदि आपकी स्किन काफी ड्राई है, तो आपके लिए नारियल पानी पीना काफी फायदेमंद हो सकता है। इसमें आपको मैग्नीशियम, पोटैशियम और सोडियम मिलते है को चेहरे के दाग को मिटाते है।
वहीं आंवला जूस पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है। जिसमें विटामिन-सी भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसका सुबह जूस पीने से ग्लोइंग स्किन रहती है।
Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है.Timesbull.com इसकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.