नई दिल्ली। बाल महिला एवं पुरुष की सुंदरता और पर्सनालिटी के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। जिसके कारण इनका खास ध्यान रखना पड़ता है ताकि इसकी सेहत पर किसी प्रकार का विपरीत असर ना पड़े, इसलिए बालों का मसाज हफ्ते में एक से दो बार करना, एक से दो बार हफ्तों में धुलना, महिने में स्पा करवाना। महीने में ऐसे रूटीन फॉलो करने से बालों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है।
लेकिन बहुत से लोगों का यह कहना है कि बालों की अच्छी देखभाल करने के बावजूद भी उनके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं और उन्हें डर लगता है कि कहीं वे टकले न हो जाए। ऐसे लोगों को कुछ और हेयर केयर टिप्स अपनानी चाहिए जिसके बारे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने हेयर फॉल को रोक सकते हैं।
बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप बालों की मसाज करना बिल्कुल भी ना छोड़े। बिना बालों में तेल लगाएं, कभी भी हेयरवॉश नहीं करना चाहिए। चुकंदर के रस से सिर की मालिश करें इससे ब्लड सरकुलेशन स्कैल्प में अच्छा होता है और बाल टूटते और झड़ते नहीं हैं। अगर आप रूसी या फिर बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं तो नीम के पत्ते का पेस्ट बनाकर लगाना शुरू कीजिए इससे भी इस समस्या से छुटकारा मिलेगा। साथ ही इससे बालों में हुए संक्रमण भी दूर होंगे और आप ऑयलींग करते समय कुछ बूंद नीम की तेल भी मिला सकते हैं।
आयुर्वेद में प्याज के रस को बालों के लिए बहुत अच्छा माना गया है। आप 10 से 15 दिन के अंतराल में बालों की सुंदरता बरकरार रखने के लिए प्याज का रस लगा सकते हैं।