नई दिल्ली: भारतीय क्रिकेट फैंस के लिए बड़ी खबर है। युवा बल्लेबाज सरफराज खान ने अपनी फिटनेस पर जबरदस्त काम किया है और इंग्लैंड दौरे से पहले 10 किलो वजन घटाकर सभी आलोचकों को चुप करा दिया है। सरफराज को हाल ही में भारत ए टीम में चुना गया है, जो इंग्लैंड की चुनौती के लिए तैयारी कर रही है।
सरफराज खान ने कैसे बदली अपनी फिटनेस की कहानी?
सरफराज खान, जिन्हें उनके वजन के कारण अक्सर आलोचनाओं का सामना करना पड़ता था, उन्होंने अब ठाना है कि फिटनेस को लेकर कोई समझौता नहीं करेंगे। IPL में अनसोल्ड रहने के बाद 27 वर्षीय सरफराज ने अपनी फिटनेस सुधारने के लिए कड़ी मेहनत शुरू की।
पिछले कुछ महीनों में सरफराज और उनका पूरा परिवार वजन घटाने के अभियान में जुट गया। खास बात यह है कि उनके पिता और कोच, नौशाद खान ने भी डाक्टर की सलाह पर वजन कम करने की मुहिम शुरू की। नौशाद खान ने बताया कि एक महीने में उन्होंने 12 किलो वजन घटाया है और वह पूरे परिवार के साथ मिलकर फिटनेस पर फोकस कर रहे हैं।
सरफराज ने मात्र छह हफ्तों में 9 किलो वजन कम किया है और अभी भी अपनी फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए मेहनत कर रहे हैं। वे मुंबई क्रिकेट एसोसिएशन के बीकेसी फैसिलिटी में हफ्ते में छह दिन कम से कम एक घंटा जिम करते हैं। साथ ही, वे रोजाना वॉक करते हैं, जबकि उनके पिता जॉगिंग और स्विमिंग भी करते हैं। उनका छोटा बेटा मोईन खान भी इस फिटनेस मिशन में उनका साथ दे रहा है और उसने भी वजन घटाया है।
इंग्लैंड दौरे से पहले फिटनेस का महत्व
इंग्लैंड के सफेद गेंद के माहौल में फिटनेस का बड़ा महत्व होता है, खासकर लंबे टेस्ट मैचों के लिए। सरफराज का ये वजन घटाना न केवल उनकी बल्लेबाजी में सुधार लाएगा बल्कि टीम को भी एक मजबूत खिलाड़ी के तौर पर फायदा होगा।
इंग्लैंड की टीम पर दबाव बनाने के लिए भारत की टीम में इस तरह के फिट खिलाड़ियों की जरूरत है। सरफराज की फिटनेस और परफॉर्मेंस देखना अब फैंस के लिए दिलचस्प होगा।