अगर आप सुबह बासी मुँह पानी पिते है तो कई सारे फायदे देखने को मिलते है 

जैसे की सुबह पानी पिने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है 

इसके अलावा  पूरे दिन शरीर में एनर्जी बनी रहती है 

इसके साथ साथ त्वचा को हेल्दी बनाये रखता है 

और बासी मुंह गुनगुना पानी पीने से आंतों में जमा गंदगी बाहर निकलता है 

इसके अलावा वजन को कंट्रोल करने में मदत करता है 

और बासी मुंह पानी पीते हैं तो शरीर में हाइड्रेट बनी रहती है 

और इम्यूनिटी बूस्ट भी करता है - इसी लिए सुबह रोजाना पानी पिए