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बिस्तर में अच्छा परफॉर्मेंस देने के लिए पुरुषों को जरूर खानी चाहिए ये चीज

बेशक अगर आपकी परफॉर्मेंस बिस्तर में अच्छी होगी, तभी आपकी लाइफ पार्टनर को आप पूरी तरह सेटिसफाई कर पाएंगे और आपके रिश्ते में प्यार भी बढ़ता रहेगा। बेशक यह सच है कि हर रिश्ते में नजदीकी जरूरी है, नहीं तो दूरियां बढऩे लगती हैं। वैसे आपकी इस परफॉर्मेंस को सुधारने का काम कर सकता है बादाम और अंजीर। इन दोनों में ही आपकी पावर को बढ़ाने की क्षमता होती है। आपको रोज रात को 10 बादाम और 2 अंजीर पानी में भिगोनी चाहिए और सुबह खाली पेट इसे खाना चाहिए। हालांकि इन्हें खाने का एक यमी तरीका यह भी है – अंजीर बादाम का हलवा।

 

यहां पढ़ें इसे बनाने की आसान सी रेसिपी –

सामग्री –

आधी कटोरी टुकड़ों में कटे बादाम
250 ग्राम टुकड़ों में कटी अंजीर
2 बड़े चम्मच घी
आधा लीटर दूध
एक कप कंडेंस्ड मिल्क

ऐसे बनाएं-

सबसे पहले अंजीर के टुकड़ों को एक घंटे के लिए दूध में भिगो दें।
फिर अंजीर और बादाम को एक साथ मिक्सी में पीस लें। बादाम के कुछ टुकड़े गार्निशिंग के लिए बचा कर रखें।
अब एक पैन में घी गर्म करें और इसमें बादाम व अंजीर का पेस्ट और कंडेंस्ड मिल्क डालकर मध्यम आंच पर सुनहरा होने तक भूनें।
जब मिश्रण गाढ़ा होने लगे तो आंच बंद कर दें।
इस हलवे को बादाम से गार्निश कर परोसें।