नई दिल्ली:आजकल के समय में युवाओं के लिए वक्त से पहले सफेद बाल हो जाना एक बड़ी समस्या बनकर सामने आ रही है। इस तकलीफ़ से हमारे देश के कई लोग ग्रसित हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। अपने बालों को संवारने के लिए आज कल हम लोग तमाम तरह के उपकरणों का इस्तेमाल करने लगे हैं। जैसे कि हीटिंग टूल्स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्स से भरे हेयर कलर इत्यादि। इसके अत्यधिक उपयोग से हमारे बालों की न्यूट्रिशन में कमी आने लगी है। साथी हमारे बालों से मेमामाइन प्रोडक्शन कम हो जाता है जिसके कारण समय से पहले हमारे बाल सफेद होने लगते हैं। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए हमें अपने खानपान की आदतों में सुधार लाने की जरूरत है और इनके अलावा कुछ ऐसे घरेलू उपाय का भी हम इस्तेमाल कर सकते हैं जिनसे हमारे बालों का सफेद होना कम हो जाए या खत्म हो सके। आइए इस खबर में आगे हम ये जानेंगे कि किस तरह के घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर इस समस्या से निजाद पाएंगे।
इन घरेलू नुस्खे को इस्तेमाल कर आप अपने सफेद बालों से निजात पाएंगे
1. समय से पहले अगर आपके भी बाल सफेद हो रहे हैं और आप इससे परेशानी से जूझ रहे हैं तो आंवला और गुड़हल के फूल के इस्तेमाल से आप इस समस्या से निकल पाएंगे। गुड़हल के फूल, आमला पाउडर और तिल को मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले। साथी इस पेस्ट में नारियल के तेल की कुछ बूंदे को भी मिला लें। इस मिश्रण के तैयार होने के बाद इसे अपने बालों के स्कैल्प में अच्छे से मालिश करें। इसका लगातार उपयोग करने से आपको काफी फायदा मिलेगा।
2. जैसा कि हम सभी जानते हैं बालों के लिए प्याज भी काफी असरदार साबित होता है। सबसे पहले हमें प्याज के कुछ टुकड़े को लेकर मिक्सर में पीस लेना है। फिर प्याज को निचोड़ कर उसके रस को निकालकर अपने बालों में अच्छे से मसाज करना है। हफ्ते में दो बार इसका प्रयोग करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।
3. सफेद बालों से निजात पाने के लिए मेहंदी और मेथी भी काफी असरदार साबित होता है। सबसे पहले मेहंदी और मेथी का मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इसमें कुछ मात्रा में बटर् मिल्क और नारियल तेल को मिलाएं। इन चारों के मिश्रण से बना पेस्ट को अपने बालों में लगाएं।
4. सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी जीवनशैली और खानपान को भी सुधारने की जरूरत है। सही से आपके शरीर को पौष्टिक आहार मिलने के बाद ही कोई भी उपाय आपके बालों के लिए फायदेमंद साबित होगा। इसलिए अपने खानपान में पोस्टिक आहार को ज्यादा से ज्यादा शामिल करें।
5. बालों को चिकनापन और साइन देने के लिए तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। लगातार तेल लगाने से हमारे बालों को मजबूती भी प्रदान होती है। अगर सफेद बालों जैसी समस्याओं से भी आप छुटकारा पाना चाहते हैं तो बालो में नारियल तेल और बादाम तेल का इस्तेमाल ज्यादातर करें।
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Timesbull.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.)