नई दिल्ली। हाल के दिनों में पोलूशन लाइफ़स्टाइल कोवेट और भी अन्य कारणों के चलते लोगों में फर्टिलिटी रेट में तेजी से गिरावट के चलते बहुत से पुरुष लो स्पर्म काउंट की परेशानी से जूझ रहे हैं। ऐसे में आपको बता दें कि आपके इस लो स्पर्म काउंट का इलाज आपके किचन में मौजूद है। यह एक बेहद खास मसाला है, जिसका इस्तेमाल ज्यादातर सर्दी और सब्जी या डिशेज़ के स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है।
इसे आम रसोई में पीपली के नाम से जाना जाता है, जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना गया है। पिपली को गाय के देसी घी में तलकर चूर्ण बनाकर चीनी या फिर शहद के साथ दूध में मिलाकर खाने से नपुंसकता या फिर लो स्पर्म काउंट के लिए फायदेमंद माना गया है।
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कैसे छुटकारा मिलता है
इसके अलावा पिपली अन्य बीमारियों के लिए फॉर्म बहुत फायदेमंद माना गया है अगर पीरियड्स में महिलाएं पिपली के चुर्ण का सेवन करती हैं तो उन्हें पीरियड्स के दर्द से राहत मिलता है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि दूसरी बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि पिपली के क्या फायदे हो सकते हैं।
पिपली में मौजूद प्रोटीन एंड कार्बोहाइड्रेट विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं, इसका तासीर गर्म होता है, लेकिन इसका सेवन करने से बचना चाहिए नहीं तो स्वास्थ्य खराब हो सकता है। पिपली के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है।
डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए यह बहुत अच्छा माना गया है। रोजाना खाया जाए तो कब्ज की दिक्कत में स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं है क्योंकि मौसम में परिवर्तन एवं तापमान ठंड होने पर खांसी जुकाम और कफ की दिक्कत बढ़ जाती है।
ऐसे में चुटकी भर पिपली के पाउडर को रोजाना खाने से या फिर इसका काढ़ा बनाकर खाने से गैस एसिडिटी और सर्दी खांसी दूर होती है, इसके अलावा उसे नींद भी दूर होती है पिपली का इस्तेमाल कर इसके पाउडर से लड्डू बनाकर बच्चा होने के बाद मां को यह लड्डू खिलाती है ताकि मां की सेहत को मजबूत रहे और उन्हें सर्दी जुकाम से बचाया जा सके।