नई दिल्ली। शराब और वाइन के साथ लोग ज्यादातर चिप्स, पिज़्ज़ा, चिकन, फ्राइस जैसे चीजें खाना पसंद करते हैं जो कि आपके सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है, वैसे तो शराब सेहत के लिए अच्छा नहीं माना गया है लेकिन अगर आप शराब के साथ इन चीजों का भी सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए और भी ज्यादा खतरनाक और नुकसानदायक साबित हो सकता है।
इन चीजों में ज्यादा मात्रा में सोडियम की मात्रा होती है जो कि लंबे समय तक शराब के साथ खाना अच्छा नहीं है, लोग शराब का मजा दुगना करने के लिए चिप्स या पैक्ड फूड का सेवन करते हैं जो आपके पेट के लिए अच्छा नहीं है, खासकर तब जब आपको एसिडिटी या फिर गैस की समस्या होती हो, शराब के साथ इन चीजों का कॉन्बिनेशन है।
शराब के साथ या उसके बाद पोर्क और चीज का कॉन्बिनेशन अच्छा नहीं है अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो आप को भूल कर भी ड्रिंक लेने के बाद कुछ खाने का मन हो रहा हो तो पोर्क या चीज का सेवन ना करें, इसके बजाय आप फाइबर या हेल्दी भोजन खा सकते हैं।
ब्रेड और केक
केक, पेस्ट्री, ब्रेड से बनी चीजों में यीस्ट की मात्रा होती है जिसका सेवन ड्रिंक के साथ नहीं करना चाहिए क्योंकि शराब में ऑलरेडी यीस्ट की मात्रा होती है। अगर ज्यादा मात्रा में आप यीस्ट का सेवन करते हैं तो आपके पेट के लिए यह अच्छा नहीं है जिससे पेट पचा नहीं पाता है और पेट खराब हो जाता है।
डेयरी फूड्स
अगर आप डेली ड्रिंक करते हैं तो आप अपने पेट पर ऑलरेडी दबाव डाल रहे हैं इसके बाद अगर आप डेरी प्रोडक्ट का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है। ड्रिंक के बाद चॉकलेट नाक है चॉकलेट में मौजूद कैफीन और कोको शराब के साथ मिलकर पेट में गड़बड़ी पैदा करते हैं, अगर आपको मीठा खाने का मन हो रहा है तो आप भी मेवे से भरपूर मीठा मिठाई खा सकते हैं, इसके बजाय आटा, बेसन से बनी बर्फी भी खा सकते हैं लेकिन चॉकलेट या कैफीन का सेवन ना करें।
