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वजन घटाने के साथ साथ पाचन बढ़ाता है टकीला शॉट, यहां जानें 7 फायदे

आज तक बड़े बुजुर्गों से लेकर डॉक्टर्स तक ड्रिंक करना सेहत के लिए हानिकारक मानते आए हैं। यह सही भी है। हद से ज्यादा ड्रिंक करने से लीवर खराब हो जाता है, इसके साथ ही कई तरह की बीमारियां भी हो जाती हैं। ड्रिंक करने से आपका मोटापा, उच्च कॉलेस्ट्रॉल, …

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वजन कम कर शेप में लौटना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये चीज

इन दिनों हर कोई फिट तो रहना चाहता है, लेकिन डायट पर कंट्रोल नहीं चाहता। सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि वजन कम कर शेप में लौटना आसान काम नहीं है और इसके लिए आपको डेडिकेशन की जरूरत होती है। आपको इसके लिए अपनी डायट पर भी कंट्रोल करना …

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खड़े होकर पानी पीने से हो सकती हैं ये बीमारियां, यहां पढ़ें क्या कहता है आयुर्वेद

हम में से बहुत से लोगों की आदत होती है खड़े खड़े पानी पी लेने की। वहीं आपने घर में बड़े बुजुर्गों को यह भी कहते हुए सुना होगा कि बैठ कर पानी पिओ। अगर आप उनकी इस बात को अनसुना कर रहे हैं तो आप अपनी सेहत के साथ …

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खाली पेट नहीं खाना चाहिए केला, हो सकते हैं यह नुकसान

ज्यादातर लोग नाश्ते में केला खाना पसंद करते हैं। केला सेहत के लिए अच्दा भी है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें ऐसे तत्व होते हें, जिनसें हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ाने और शरीर में थकान कम करने, रक्तचाप को बनाए रखने, अवसाद कम करने, कब्ज, दिल का दर्द और …

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खून की कमी पूरी करती है सौंफ, इन तरीकों से करें डायट में शामिल

आमतौर पर हर रेस्टोरेंट में खाने के बाद सौंफ सर्व की जाती है। यह न केवल मुंह की बदबू से छुटकारा दिलाती है, बल्कि खाया पिया जल्दी से हजम करने में भी मदद करती है। इसके अलावा सौंफ पीरियड्स में होने वाली दर्द से भी राहत दिलाता है। कई अध्ययनों …

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#yogaday : विश्वभर में आज मनाया जा रहा है International Yoga Day, पीएम मोदी ने भी किया योगा

#yogaday : योग और तंदुरुस्त काया को बढ़ावा देने के लिए आ​ज विश्व भर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इसके तहत कई जगहों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए हैं। आपको बता दें कि देशों विदेशों में योग का प्रचार करने वाले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उत्तरप्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के साथ Lucknow में योगा किया। इस कार्यक्रम में 51000 लोगों ने हिस्सा लिया।

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फ्लैट टमी चाहते हैं तो जरूर करे ये 4 योगा पोज

योग स्वस्थय तन और मन का सीक्रेट है। इन दिनों करीब करीब हर सिलेब्रिटी भी योगा कर रही है। यहां तक कि हमारे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी रोजाना योग करते हैं। 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाना है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे 4 …

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AllergyFreeMonsoon : इन तरीकों से करें अपना बचाव

भीषण गर्मी में रहात देने के लिए भारत के कुछ हिस्सों में मॉनसून ने दस्तक दे दी है। यह मौसम जहां खुशनुमा होता है, वहीं अपने साथ कई तरह की बीमारियां और एलर्जीस भी लेकर आता है। खासतौर से फंगल, एलर्जीस और पैरासिटक इंफैक्शंस की चपेट में बच्चे जल्दी आते …

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पुराने जमाने में इस तरह पता लगाते थे कि बेटा होगा या बेटी, आज भी कारगार है यह तरीका

भारत में भ्रूण का लिंग परीक्षण करना बैन है। ऐसा भारतीय सरकार ने कन्या भ्रूण हत्या को रोकने के लिए किया है। देशभर के कई राज्यों में लड़कों के मुकाबले लड़कियों की गिनती बहुत कम हो गई है। इनमें हरियाणा, राजस्थान आदि राज्य शामिल हैं। इन जगहों पर लिंग परीक्षण …

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पुरुषों की हर उस बीमारी की रामबाण दवा है ये चीज

पुरुषों को पावर की ज्यादा जरूरत होती है। उनका शारीरिक श्रम ज्यादा होता है। सफेद मूसली शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए सदियों से इस्तेमाल होती आई है। पुरुषों को शारीरिक क्षमता और पावर बढ़ाने के लिए सफेद मूसली का सेवन जरूर करना चाहिए। जड़ी बूटियों से इलाज हमारे देश की …

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