Times Bull
Latest Hindi News
Browsing Category

Health

बादाम खाने के फायदे और नुकसान – Benefits of eating almonds and disadvantages

बादाम खाने के फायदे और नुकसान - Benefits of eating almonds and disadvantages, badam khane ke fayde in hindi, बादाम भिगोकर खाने के फायदे, जानिए बादाम खाने से आप की सेहत पर क्या असर पड़ता है और नहीं खाने से क्या कमी रहे जाती है।…

सर्दियों में अपने बच्चे को दे ऐसे बीमारियों से संरक्षण

आम धारणा है कि सर्दी के मौसम में बच्चे के ठंडा पानी पीने, आइसक्रीम खाने, रात में ओढकर न सोने से उसे सर्दी-जुकाम हो जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है ये केवल मौसम का प्रभाव है जो शरीर में बदलाव कर इन समस्याओं के रूप में उभरता है। इसलिए शिशु की…

सही समय पर लगाये टीके मिलेगा बीमारी से छुटकारा

टीकाकरण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें बीमारी पैदा करने वाले किटाणुओं को निष्क्रिय कर शरीर में डाल देते हैं ताकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता उनके प्रति खुद को मजबूत बना सके। यह दो तरह की होती है। पहली, जिसमें किटाणुओं को मृत कर शरीर में प्रवेश…

वर्कआउट करके पाएं घुटने के दर्द से आराम

अधिक वजन, मांसपेशियां लचीली न होना, किसी तरह की चोट लगना और सही डाइट न लेने से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इसी कारण जोड़ों खासतौर पर घुटने में दर्द को लेकर ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। सर्दियों में यह दर्द मांसपेशियों में अकडऩ के कारण बढ़…

रीढ़ की हड्डी को दुरुस्त रखने के लिए जरूर करें ये चार योग आसन

खराब जीवनशैली के अलावा इन दिनों समय पर आराम न करने और गलत ढंग से उठने-बैठने व झुकने के कारण कमरदर्द की समस्या बढ़ रही है। इसमें से प्रमुख हैं लंबर स्पॉन्डिलाइटिस, स्लिप डिस्क और साइटिका। ऐसे में मेरूदंड की चार क्रियाएं नियमित करने से इनमें…

चश्मा हटाने के लिए सर्जरी करवाने से पहले जरूर जान लें ये बातें

आई केयर... लेसिक सर्जरी से चश्मा हट सकता है लेकिन कुछ खास बातों को ध्यान में रखना जरूरी है। कोई नहीं चाहता कि उसे हमेशा चश्मा लगा कर रखना पड़े। अगर आप भी सर्जरी करवाने की सोच रहे हैं तो पहले कुछ अहम बातें जान लें। लेसिक सर्जरी लेसिक सर्जरी…

अधिक वजन से शरीर में बढ़ते रसायन

मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम (जिसमें भारतीय मूल के वैज्ञानिक भी शामिल थे) ने पाया है कि वसा की जो परतें कमर के आसपास जमा हो जाती हैं वे साइलेंट किलर बनती हैं। बेली फैट में दो तरह की परतें होती हैं। ऊपरी परत, जो स्किन के…

Negative side effects of meditation : सावधानियां और इन हानिकारक लक्षणों से कैसे बचें

Meditation आज के समय में बहुत जरूरी हो गया हर कोई अपनी लाइफ में बहुत बजी है पर जो लोग समय निकल कर ध्यान करते है उनको ये बाते जरूर जान लनी चाहिए वरना मैडिटेशन के भी नेगेटिव साइड इफेक्ट्स हो सकते है। कुछ बातो का ध्यान रख के ध्यान से अपने जीवन…

स्वामी रामदेव ने बताया कैसे बिना दवाई लिए ठीक करे हाइपरटेंशन

आज कल उच्च रक्तचाप की समस्या आम हो गयी है। दिनचर्या का अच्छे से ख्याल ना रख पाने और समय पर सही नींद नहीं लने से हाइपरटेंशन हो जाता है और बीपी की दवाई चालू हो जाती है। बाबा रामदेव ने इस वीडियो में बतया है कैसे अधिक रक्तचाप की समस्या का घरेलू…

नारियल के फायदे जानकर रह जाओगे दंग

नारियल को नैचुरल एनर्जी बूस्टर भी कहा जाता है इसमें कई अहम पौष्टिक तत्त्व मौजूद हैं। सर्दी के मौसम में इसका नारियल का तेल गुणकारी है। सेहत और स्वाद के अनुसार इसे कई तरह से खा भी सकते हैं। इसमें नारियल पानी के अलावा इसकी सूखी गिरी, कच्ची…

ब्रेन स्ट्रोक ले सकता है आप की जान, होता है अधिक बीपी, तनाव, शुगर से

ब्रेन स्ट्रोक (बे्रन अटैक) के मामले इन दिनों काफी बढ़ गए हैं। मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण माना जाने वाला स्ट्रोक दुनियाभर में अपंगता के प्रमुख कारणों में से एक है। आंकड़ों के अनुसार हर 6 सेकंड में एक व्यक्ति की इससे मृत्यु हो जाती है। हर…