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वजन घटाने के साथ साथ पाचन बढ़ाता है टकीला शॉट, यहां जानें 7 फायदे

आज तक बड़े बुजुर्गों से लेकर डॉक्टर्स तक ड्रिंक करना सेहत के लिए हानिकारक मानते आए हैं। यह सही भी है। हद से ज्यादा ड्रिंक करने से लीवर खराब हो जाता है, इसके साथ ही कई तरह की बीमारियां भी हो जाती हैं। ड्रिंक करने से आपका मोटापा, उच्च कॉलेस्ट्रॉल, …

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वजन कम कर शेप में लौटना चाहते हैं तो जरूर खाएं ये चीज

इन दिनों हर कोई फिट तो रहना चाहता है, लेकिन डायट पर कंट्रोल नहीं चाहता। सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि वजन कम कर शेप में लौटना आसान काम नहीं है और इसके लिए आपको डेडिकेशन की जरूरत होती है। आपको इसके लिए अपनी डायट पर भी कंट्रोल करना …

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बॉडी बनानी है तो जरूर खाएं ये राजस्थानी व्यंजन

राजस्थान का खाना न केवल स्पाइसी होता है, बल्कि इसमें काफी मात्रा में घी का भी इस्तेमाल किया जाता है। इस लिहाज से यह खाना सेहत बनाने के लिए अच्छा है। राजस्थानी खाने की बात हो तो राजस्थानी मिस्सी रोटी को कैसे भूला जा सकता है। यकीन मानिए एक बार …

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डिप्रेशन को दूर कर जीवन में खुशहाली चाहते हैं तो खाएं ये मसाले

अगर आपके मन में भी यह बात आए कि आपको अपना जीवन खत्म कर देना चाहिए, तो समझ लीजिए कि डिप्रेशन की शुरुआत हो चुकी है। ज्यादातर लोगा डिप्रेशन को नजरअंदाज कर जाते हैं, जबकि यह एक मेडिकल सिचुएशन है, जिसका अन्य बीमारियों की ही तरह इलाज भी होता है। …

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सनी लियोनी की हॉट बॉडी का राज है यह व्यंजन, आप भी खाएं

सनी लियोनी की हॉट बॉडी के सब दीवाने हैं, बेशक उन्होंने अपनी इस बॉडी के लिए काफी मेहनत की है और वे अभी भी मेहनत करती हैं। सनी रेगुलर वर्कआउट करने के साथ साथ खाने में नमक काफी कम लेती हैं। इसके अलावा वैसे तो वो हैल्दी डायट ही फॉलो …

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कितना होना चाहिए आपका वजन, इस फॉर्मूले से आज ही जानें

वैसे तो मोटापा साफ ही नजर आ जाता है, लेकिन कई बार हम मोटापे के शुरुआती सिग्रल्स को नजरअंदाज करते हैं, जिसके कारण बाद में हमें परेशानी का सामना करना पड़ता है। क्या आपको पता है कि अगर पुरुषों की कमर 40 इंच से ज्यादा और महिलाओं की 35 इंस …

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जल्द ही फेसबुक से ऑर्डर कर सकेंगे खाना भा, आ रहा है नया फीचर

फेसबुक अपने यूजर्स की दिलचस्पी बढ़ाए रखने और उन्हें सुविधाएं मुहैया करवाने के लिहाज से आए दिन कुछ न कुछ नया करता रहता है। अब फेसबुक अपने एप से खाना ऑर्डर करने की भी सुविधा देने जा रहा है। फिल्हाल यह सुविधा अमरीका में कुछ चुनिंदा यूजर्स को दी जाएगी, …

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तेजी से वजन घटाने के लिए पीएं ये 7 ड्रिंक्स

वजन कम करने के लिए केवल डायट कम करना या एक्सरसाइज ही काफी नहीं है। आप चाहें तो कुछ खास ड्रिंक्स भी वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। वजन कम करने के लिए लिक्विड डायट भी काफी मायने रखती है। इससे आपके मेटाबॉलिज्म पर असर पड़ता है …

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वजन कम करना चाहते हैं तो ये मसाले कर सकते हैं आपकी मदद

खूबसूरत और स्लिम दिखना हर किसी की चाहत होती है। यह केवल भ्रम है कि सिर्फ लड़कियां ही वेट कॉन्शियस होती हैं, लड़के भी अपने वेट और फिजीक को लेकर उतने ही कॉन्शियस रहते हैं। उन्हें भी डर रहता है कि कहीं उनकी तोंद बाहर न निकल आए। वैसे वजन …

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ऐसे बनाएं पंचामृत, इससे होते हैं कई चमत्कारी लाभ

आप जब भी मंदिर जाते हैं तो पंडित जी आपको चरणामृत या पंचामृत देते हैं। क्या आपको पता है कि इसके चमत्कारी लाभ होते हैं। चरणामृत का अर्थ होता है भगवान के चरणों का अमृत और पंचामृत होता है पांच अमृत यानी कि पांच पवित्र चीजों से बना हुआ। दोनों …

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